Kaan, kaygı esnasında diyafram nefesinin gerekliliği ve sınav esnasında uygulanması gereken teknikler hakkında Lale Koleji öğrencilerine bilgiler verdi. Özgüvene ve çalışma alışkanlıklarının nasıl olması gerektiğine de vurgu yapan Kaan, hedef belirlemenin önemi ve kaygının yaşam için gerekli olduğunu fakat aşırı kaygının hayatı olumsuz etkilediğini, olumlu düşüncenin geliştirilmesi ile kaygının giderilebileceğini belirtti.
Seminer öğrencilerin kişisel gelişimleriyle ilgili soruların birebir cevaplanmasıyla sona erdi.
YORUMLAR